*

筋トレ

公開日: : 瀬戸貴公

どうも瀬戸です。

ここ1年筋トレに目覚め週5ほどでトレーニングしています。

自重トレーニングで続けてきたのですが、限界を感じジムに通いたいと思っています。

フリーウェイト系が充実しているジムがありましたら教えてください。

関連記事

12年間の終末

12年間の終末

黄金の右手は持ってませんが、大切な人の背中をさするぐらいの右手は持ち合わせています。 どうも瀬

記事を読む

枕

どうも瀬戸です。 私はもともと背中のこり、肩こり、ヘルニアなど背骨周辺が赤ちゃんです。

記事を読む

Osmanthus

Osmanthus

どうも瀬戸です。 先日、自宅の金木犀に花がつき始めました。 とてもいい香りで毎日癒されま

記事を読む

YOLO!!

YOLO!!

どうも、瀬戸です。 You Only Live Once!! いい言葉ですね♪

記事を読む

SOFT BANK

SOFT BANK

桜の季節になりましたね。桜の様にサッと咲いてサッと散りたいと日々思っています。 どうも、瀬戸です。

記事を読む

M様邸

M様邸

どうも監督の瀬戸です。 先日、M様邸が完成しました。 とても施主様の色が出てる家になりま

記事を読む

美容室OPEN

美容室OPEN

どうも瀬戸です。 先日、K様邸 店舗併用住宅が完成しました。  

記事を読む

COSMO

COSMO

どうも、3ヶ月で体重ー13kgの瀬戸です。 こんな私でも悩む日がありまして、少し考えるのですが

記事を読む

M様邸 

M様邸 

どうも、監督の瀬戸です。 私の知り合いの大工さんの紹介でやらせていただいているM様ですが

記事を読む

首

どうも瀬戸です。 私、以前腰のヘルニアの手術をしています。 当時は腰から左足までシビレが

記事を読む

PAGE TOP ↑